A telemedicina ortopé especialmentedica possui facilitado este entrada de pacientes de que precisam do avaliaçãeste inicial para dores pelo pé e tornozelo, revisãeste de exames e orientação por tratamento conservador. Em muitos casos, a consulta on-line ajuda a organizar este diagnóstico, entender este histórico do sintomas e definir ESTE

O sensibilidade no região plantar pode ser um sintoma de algumas lesões. Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da caminhada pode ajudar a aliviar o risco de inflamação. Algumas formas eficazes de aquecer o calcanhar incluem . Um massagem leve na região afetada também pode ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular . Em caso d